|
Stairmaster 40 mins L2-4
Triceps kick backs 15# 20-18-15
|
1164 kcal
|
Grasa: 23,69g | Prot: 105,94g | Carbh: 112,92g.
Almuerzo: Organic Apple Slices, turkey slices kirkland. Cena: Garden Veggie Patties, turkey burgers, restaurant hamburger bun. Pasa Bocas / Otros: veggie crunchers amport, shrimp. más...
|
|
4180 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|