Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 19,13g | Prot: 43,36g | Carbh: 74,00g.
Desayuno: Котлета Куриная, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд. Almuerzo: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Сахар, Кофе (Растворимое). Cena: Свитлогорье Кефир 1,5%, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asya_Chajkovskaja
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