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granola caseira e banana madura. bora começar o dia bem!
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1457 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 71,74g | Carbh: 156,28g.
Desayuno: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Banana Ouro. Almuerzo: Carne de Vaca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Ovo (Inteiro), Couve Manteiga Crua. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Quiabo Cozido, Ovo Frito, Pão Francês, Coxinha. Pasa Bocas / Otros: Bife de Carne de Vaca, Melitta Café sem Açúcar . más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de ana96paula
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