Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 21,51g | Prot: 53,21g | Carbh: 84,79g.
Desayuno: Vegetable Soup (Home Recipe). Almuerzo: Spicy Salmon Rolls, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de milkysuga
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