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1451 kcal
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Grasa: 28,50g | Prot: 96,97g | Carbh: 210,70g.
Desayuno: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Nutrev, Morangos. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga, Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Espinafre, Pepino (com Casca), Tomates, Pimentão Verde, Ovo. Cena: Seriguela, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Crunch, Herbalife Nutrev. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Danone Iogurte Natural Desnatado , Mãe Terra Granola Tradicional Light, Maçã, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno . más...
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605 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de Taty Pithon
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