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, 28 enero 2021:
2687 kcal
Grasa: 74,02g | Prot: 100,40g | Carbh: 421,75g.
Desayuno:
Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Yumurta.
Almuerzo:
Carrefour Ton Balığı , Muz, Yumurta.
Cena:
Dr. Oetker Kakaolu Puding, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye.
Pasa Bocas / Otros:
Lahana Salatası, Armut, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş).
más...
2644 kcal
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
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Comentarios
Güzel bir salata seçimi. Afiyet olsun. 👏🏻
28 ene. 21 por el miembro:
buminkucuk1
Teşekkürler 🙏😇
29 ene. 21 por el miembro:
Rcp.ozdmir
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