Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 64,66g | Prot: 52,75g | Carbh: 127,18g.
Desayuno: Costco Blueberry Muffin, Nestle Abuelita Granulated Chocolate Drink Mix, Stater Bros. Whipped Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Silk Sweet & Creamy Almond Creamer. Almuerzo: Zucchini (Frozen) , Cooked Broccoli (from Frozen), Costco Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds. más...
|
|
3269 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Khara_R
|