Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 84,13g | Carbh: 119,93g.
Desayuno: Baby Spinach, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Dried Black Walnuts , Avocado Maki, Egg White. Almuerzo: Turkey Ham, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Great Value Light Nonfat Yogurt, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Souper Salad Radishes, Brown's Best Lentils, Green Tea, Dandy Celery Sticks. Cena: Cinnamon Tea, Simple Truth Organic Broccoli & Carrots, Calavo Avocado, Pieology Red Onion, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lipton Pure Green Tea. más...
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4092 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lavar Platos - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Cantar - 2 horas, Yoga - 2 horas, Sexo - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lupe 13
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