Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 64,36g | Prot: 77,31g | Carbh: 73,63g.
Desayuno: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Sunrise Growers Tropical Fruit Blend, Bananas, Nutiva Organic Hemp Protein + Fiber. Almuerzo: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Sugardale Thick Sliced Bacon, Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Nassau Candy Dark Chocolate Sea Salt Caramels. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Planchado - 1 hora, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sarafinia
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