Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 56,06g | Prot: 54,05g | Carbh: 205,31g.
Desayuno: Nanas, Pepaya, Semangka, Sayur Lodeh, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam Goreng, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Donat Dilapisi Gula, Roti Goreng. Cena: Es Teh, Pepper Lunch Beef Pepper Rice. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrfanFuadi
|