Diario de foreverfrost, 02 feb. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2014

108,2 kg Disminuído hasta ahora: 50,5 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2014:

1280 kcal

Grasa: 71,00g | Prot: 62,00g | Carbh: 98,00g. Desayuno: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch. Cena: Kroger Angus Beef Patties with Cheese & Bacon, Kroger Value Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Sara Lee Devil's Food Creme Cakes. más...

3546 kcal

Ejercicio: Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos. más...

Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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Comentarios

You're doing great. :) Way to go.

02 feb. 14 por el miembro: northernmusician


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