Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 73,73g | Carbh: 236,46g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Aldi Bio Kerne-Mix, Ja! Kernige Haferflocken, REWE Birne Abate Fetel, Johannisbeeren. Almuerzo: Gut & Günstig Lachsschinken, Grüne Oliven, Kühne Balsamico Bianco, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Gelbe Paprika. Cena: Reinert Schinken Nuggetz, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Butternut Kürbis, Satori Chinesische Glasnudeln. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tinasname
|