Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2011
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 59,72g | Prot: 96,72g | Carbh: 167,69g.
Desayuno: clementin, milk, cheese, Rye Bread. Almuerzo: oil, sour cream, coffee, mayo, liver beed. Cena: ham beef, tomato, cheese, clementine. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Candies. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
hula hoop - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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