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Erfrischendes Mittagessen ☺️
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1054 kcal
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Grasa: 22,71g | Prot: 38,73g | Carbh: 179,78g.
Desayuno: Brotland Weizenvollkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Wasa Vollkorn, REWE Pfeffersalami. Almuerzo: Mangos, Pflaumen, Kiwi, Birnen, Äpfel. Cena: Brotland Weizenvollkornbrot, Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Brotland Weizenvollkornbrot, Käse, Gurke (mit Schale), Mais, Gewöhnlicher Feldsalat, Möhren, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Po und Beine - 20 minutos, Perfekt Butt - 17 minutos, Bauchmuskeln - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Bella 26
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