Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 60,89g | Prot: 52,30g | Carbh: 103,13g.
Desayuno: Uno Tam Buğday Ekmek, Ceviz, Banvit Piliç Salam, Sızma Zeytinyağı, Sucuk, Menemen. Almuerzo: Zeytinyağlı Brokoli, Susamlı Simit. Cena: Deniz Börülcesi, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Çilek, Ülker Piko, Züber Züber Lokma. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lasenot
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