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1452 kcal
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Grasa: 85,25g | Prot: 81,81g | Carbh: 104,01g.
Desayuno: Blackberries , Breakstone's Live Active 2% Lowfat Cottage Cheese, Kroger Breakfast Sausage Links, Scrambled Egg . Almuerzo: Publix Shredded Colby Jack Cheese, Meat Loaf Made with Beef, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Skippy Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Chocolate Mocha, Fiber One 70 Calories Brownie. más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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