Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 94,66g | Prot: 89,57g | Carbh: 36,38g.
Desayuno: crunch de canela, Mirtilos, Pura Vida Collagen Protein , Morangos, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Framboesas Vermelhas, Bisteca de Porco Grelhada, Alface. Cena: Focassia. Pasa Bocas / Otros: Aurora Linguiça Toscana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Amêndoas, Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lariiibm
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