150 petto di pollo 2 zicchine ripassare 4 fette biscotatte 6 ml evo
|
1387 kcal
|
Grasa: 32,98g | Prot: 152,22g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Zucchine, Senape, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero, Petto di Pollo, Carne. más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de alymaxy
|