Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 114,73g | Prot: 106,26g | Carbh: 239,42g.
Desayuno: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Кофе Эспрессо, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Пепси Миринда, Чай, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Макфа Макароны Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Чай, St Michel Печенье Сливочное Карамельное, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Oreo Печенье. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|