Diario de deepak nanda, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
2211 kcal Grasa: 77,18g | Prot: 90,62g | Carbh: 358,08g.   Desayuno: Orange, Haldiram's Nut Cracker , Roasted Chana, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Britannia Marie Gold. Almuerzo: Lavang Latika, Khichdi, Aloo Gobi, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana


Comentarios 
keep it up 👏🏻👏🏻👏🏻 
30 ene. 21 por el miembro: Nabila Fatima Hooriya
Thank u so much  
03 feb. 21 por el miembro: deepak nanda

     
 

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