Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 99,70g | Prot: 78,06g | Carbh: 77,78g.
Desayuno: Суфле, Магнит Яйцо Варёное , Сельдь Соленая, Овсяноблин с Творогом, Борщ с Говядиной. Almuerzo: Мираторг Салат Мимоза с Горбушей, Лента Сырники Домашние. Cena: Компот без Сахара, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Михайловский Котлета Рыбная Рубленная, SPAR Сырники Домашние. más...
|
|
1837 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Книга
|