Diario de Saretta-88, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
2008 kcal Grasa: 98,23g | Prot: 73,76g | Carbh: 183,99g.   Desayuno: Kinder Cerealé Biscotti ai 7 Cereali , Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Estathé Zero Limone, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè Espresso, Cabrioni Wafer al Cacao, Vino Rosso da Tavola, Parmigiana di Melanzane. Cena: Primia Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Carote, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Rovagnati Salame Milano. Pasa Bocas / Otros: Miele, Tè (Infuso), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uva Bianca, Kiwi, Mandarino, Caffè Espresso, Caffè Espresso. más...
1739 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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