Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 103,00g | Carbh: 214,00g.
Desayuno: Water, Chiquita Banana. Cena: Jinya Crispy Chicken, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Pasa Bocas / Otros: Water, Signature Select White Corn Kernals. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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