Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3563 kcal
|
Grasa: 121,87g | Prot: 191,94g | Carbh: 441,95g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Сушеная Клюква, Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку, Мёд, Грецкие Орехи. Almuerzo: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Данон Творожный Груша и Банан, Перекресток Сухари Пшеничные, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Уха. Cena: Индилайт Филе Индейки на Пару, Картофельное Пюре, Перекресток Сухари Пшеничные, Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой, Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Ванилью, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Миндаль Миндаль, Чай с Медом, Компот из Сухофруктов, Овсяное Печенье, Орехи Кешью, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Фундук Фундук, Курага, Чай с Медом, Чай с Медом, Чай с Медом, SAN Glucosamine Chondroitin With MSM, Sponser BCAA, Едим с Пользой Коллаген, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Миндаль Миндаль, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Чай с Медом, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 81runner
|