Diario de nastyosha, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1431 kcal Grasa: 54,96g | Prot: 75,80g | Carbh: 159,14g.   Desayuno: Круассан, Coffee Like Флет Уайт, Соус Бешамель, Лосось. Almuerzo: Menza Том Ям, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Cena: Шармэль Зефир Яблочный, Сыр, Яблоко, Печень Куриная с Брокколи. más...
168 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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