Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 53,55g | Prot: 66,71g | Carbh: 59,89g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Twinings Lemon & Ginger Tea, Cavolo Nero, Asda Smart Price Sliced Carrots, Baby Jacket Potatoes, Roasted Potato, Chicken Wing Meat and Skin. Cena: Twinings Lemon & Ginger Tea, Cavolo Nero, Sliced Carrots, Baby Jacket Potatoes, Roasted Potato, Chicken Wing Meat and Skin. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paleo Judy
|