|
99,500
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 69,79g | Prot: 93,24g | Carbh: 106,44g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тофу, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец, Чай с Молоком. Almuerzo: Сельдь Соленая, Сельдь Соленая, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец, Картофель Отварной, Картофель Отварной. Cena: Жареные Орехи Смешанные, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
30 ene. 21 por el miembro: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pupuchka
|