Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 82,46g | Prot: 143,09g | Carbh: 79,92g.
Desayuno: Le Naturelle Albume d'uovo, Foodspring Vegan Protein Vanille, Myprotein Triple Nut Butter. Almuerzo: Biffi Maionese Ricetta Classica , Salmone Selvatico Dell'atlantico, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Cena: Coco pops di riso soffiato, Foodspring Vegan Protein Vanille, Provamel Latte di Mandorla Naturale, Uovo, Salmone Selvatico Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Banana, Noci. más...
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1213 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Apple Health - 17 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de EvEL!Na.K
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