Diario de jlion, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
2600 kcal Grasa: 114,04g | Prot: 169,35g | Carbh: 228,54g.   Desayuno: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Блины с Творогом, Шашлык из Свинины, Семга Слабосоленая, Гречневая Каша, Банан, Пирожное Корзиночка, Виталюр Пирожное Картошка, Местное Известное Сыр Козий Лизаветинский, Овсяная Каша на Воде, Куриное Филе. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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