Diario de felipepaulo1, 31 ene. 21

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primeiro mês de dieta finalizado, me sentindo muuito bem.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:

1328 kcal

Grasa: 57,55g | Prot: 102,05g | Carbh: 96,76g. Desayuno: Café, Isabela Torrada Integral, Leite (Leite Integral), Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Salada Vinagrete, Cenouras, Alface, Peito de Frango. Cena: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Salada Vinagrete, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Integral, Café, Manteiga (com Sal), Isabela Torrada Integral. más...

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Comentarios

👏👏👏👏

31 ene. 21 por el miembro: GMM2023

👏👏👏

17 feb. 21 por el miembro: IsabelSena


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