Diario de Shereen Donede, 31 ene. 21

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Sundays are for roast chicken and veggies!

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:

1369 kcal

Grasa: 59,29g | Prot: 60,40g | Carbh: 136,95g. Almuerzo: Mugg & Bean Scone. Cena: Nature's Garden Mixed Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Woolworths Sliced Ostrich Biltong. más...

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Comentarios

Gotta love roast chicken!I whack my chicken pieces with spices in to the air fryer. Comes out delectable every time. Tender flesh and crispy skin. Mmmmm.

02 feb. 21 por el miembro: SwoleMateBunny

I wish I had an air fryer! So useful!

02 feb. 21 por el miembro: Shereen Donede

It's seriously life changing...:) We save a ton of electricity and it's super quick. Chicken pieces - 15 minutes.

03 feb. 21 por el miembro: SwoleMateBunny


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