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Esse almoço foi top🍴❤
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3109 kcal
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Grasa: 93,80g | Prot: 135,28g | Carbh: 442,84g.
Desayuno: Vitalin Granola Cacau e Coco, Activia Aveia, Vitalin Granola Cacau e Coco. Almuerzo: Panquecas Simples, Pêssegos, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Extra Frango Assado, Massa Leve Ravioli de Carne. Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Figos, Friboi Carne Moída Patinho, Massa Leve Ravioli de Carne. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Biscoito Leite Maltado, Triunfo Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate, Triunfo Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate, Triunfo Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate, Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Flocos, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Flan Caramelo, Nestlé Flan Caramelo, Abacate, Nestlé Nutren Protein. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 2 horas. más...
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Peso Histórico de liviabordao11
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