Diario de biyphotog, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
569 kcal Grasa: 26,26g | Prot: 52,17g | Carbh: 35,52g.   Desayuno: Mother in Law's Kimchi, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Mixed Salad Greens. Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. más...
1392 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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