Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 113,63g | Carbh: 173,39g.
Desayuno: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Молоко, Верное Средство Гречневые Отруби, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Корица, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Избенка Сыр Молога. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевица Вареная, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шпината, Зеленый Чай, Мёд, Салат из Капусты, Сметана 15%. Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Компот без Сахара, Равиолло Котлета Морковная, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Груша и Злаки", Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Катык, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Кофе с Молоком, Vital Аджабсандал, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|