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My January so far.
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1702 kcal
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Grasa: 76,97g | Prot: 61,14g | Carbh: 192,95g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk. Cena: Cheddar Cheese , White Sauce, Woolworths Cauliflower Florets, Woolworths Portabellini Mushrooms, Penne, Woolworths Baby Spinach, Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Oil Popped White Popcorn , Chocolate Chip Biscuits (with Butter) . más...
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3126 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MarceP10
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