Diario de ayuyumang, 01 feb. 21

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cookies oatmeal+pisang

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:

1387 kcal

Grasa: 48,94g | Prot: 81,47g | Carbh: 164,50g. Desayuno: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Kulit Ayam, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Puyuh, Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena: Hatari See Hong Puff, Kulit Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Kembung, Tahu Kukus, Labu Dimasak, Sayur Pakis. Pasa Bocas / Otros: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Mentimun (Kupas), Pepaya. más...

30 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

berapa kalori ini say?

01 feb. 21 por el miembro: yummyyou

kirain tempe goreng👄

01 feb. 21 por el miembro: putriaz h

cantik 🤩

01 feb. 21 por el miembro: if.nrffh

resepnya kak

01 feb. 21 por el miembro: andesi putrisari

cara buat nyaa gimanaa kak??

01 feb. 21 por el miembro: Mega Ramadani

01 feb. 21 por el miembro: aulial

digimanain kakk

01 feb. 21 por el miembro: galuhftk

bagi resepnya ya

01 feb. 21 por el miembro: cicih sanjaya

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01 feb. 21 por el miembro: yolandaily20

mau resep nya dong

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01 feb. 21 por el miembro: kimvıvı

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01 feb. 21 por el miembro: Najmajihan

resep nya di share donk

01 feb. 21 por el miembro: budigembil

resep dong kak

01 feb. 21 por el miembro: pentol.bakar

01 feb. 21 por el miembro: ayu laila mufliha

mau resep dong

01 feb. 21 por el miembro: nadhiyahanna

rekomendasi susu protein untuk pemula kak...

01 feb. 21 por el miembro: mawar aryanti

01 feb. 21 por el miembro: dewinmd_

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