Diario de mommie23, 04 feb. 14

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7.4 pounds in 2 weeks. about 3-4 pounds per week. lets do it. No diet but clean eating.

53,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2014:

278 kcal

Grasa: 6,00g | Prot: 7,50g | Carbh: 49,25g. Desayuno: Starbucks Tazo Chai Tea Latte with Soy (Grande). Pasa Bocas / Otros: Planters Honey Roasted Peanuts & Cashews. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

wow how do you do that....for me its still a struggle getting out of 130s....even with all the exercise and dieting:( but happy for you keep it up:)

04 feb. 14 por el miembro: snmaz

Nothing I did. I struggled in the 130s for a long time. I had to have a major surgery and that's why I dropped. Now trying to keep up the momentum. Definitely very difficult.

21 feb. 14 por el miembro: mommie23


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