Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 37,21g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates Yemeği, Siyah Zeytin, Ayva Reçeli, Tereyağı, Ekmek. Almuerzo: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Haşlanmış Yumurta. Cena: Bal, Maydanoz. Pasa Bocas / Otros: Ayçiçek Yağı, Yufka, Kıyma. más...
|
Perdiendo 6,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mervezmc
|