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1307 kcal
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Grasa: 55,96g | Prot: 97,52g | Carbh: 103,43g.
Desayuno: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Nestlé Chamyto Manzana, Huevo Cocido, Watt's Mermelada de Mora Sin Azúcar Añadida, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light. Almuerzo: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Genial Zanahoria Juliana, Dole Lechuga Escarola, Champiñones, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo. Cena: Manzana, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Ecovida Froota , Aceitunas Negras, Tomates Cherry, Omelette. Pasa Bocas / Otros: Muffin avena, cacao y platano, Nature Valley Protein Chewy Bar, Marco Polo Castañas de Caju. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Pachy1987
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