Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 91,98g | Prot: 241,54g | Carbh: 159,07g.
Desayuno: Continente Chocolate para Culinária , Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Lidl Flocos de Aveia, Pão Branco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Continente Chocolate para Culinária , Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco, Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne de Vaca, Ovo, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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