Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 47,04g | Carbh: 126,07g.
Desayuno: Lime, Honey, Avocado, Apple. Almuerzo: Shirataki Fettucine Konnyaku, Cooked Tomatoes, Soy Sauce, ABC Saus Sambal, Indonesian Steamed Tofu, Indonesian Choy Sum Cabbage, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Keripik Bayam. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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