Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 27,76g | Prot: 136,10g | Carbh: 95,31g.
Desayuno: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Мидии, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Глобус Чернослив, Лента Курага без Косточки, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|