Diario de jihyo kim, 02 feb. 21

저희동네 노브랜드 매장이 작아요... ㅜㅜ 그래서 그런지 동그란 로만밀은 없고 식빵구경만 실컷했어요 ㅋㅋㅋ
- 오늘의 포획물 : 남타커, 렌틸콩, 속세인의 간식(가족들 줄 것)

---

1399 kcal

Grasa: 27,86g | Prot: 81,67g | Carbh: 206,15g.   Desayuno: 머드스콘 그릭요거트, 샹달프 라즈베리잼, 통밀빵. Almuerzo: 콜라비, Bob's Red Mill creamy brown rice hot cereal, 혼합 샐러드 채소, 과메기. Cena: 올리브기름, 버섯, 찐고구마, 닭가슴살,  혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 한미메디케어 완전두유, 수제발아통밀 밀스틱. más...