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tja, natürliche Schwankungen eben. alles im Rahmen
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 78,82g | Carbh: 200,07g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Haferflocken, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Apfelsinen. Almuerzo: Bio Company Hummus Rote Beete, REWE Mozzarella Gerieben, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Cena: Casino Herzhafte Pfannkuchen, Süßkartoffel, REWE Beste Wahl Rote Bete Kugeln, REWE Bio Feta. Pasa Bocas / Otros: Apfelsaft. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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