Diario de fiqrotul j, 02 feb. 21

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Panen pokcoy orgnik gaes, alhmdulillah setok sayur untuk bbrpa hari. Jangan bosen2 ya muluuut. Lumayan nih hemat duit belanjaan

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2021:

1183 kcal

Grasa: 43,72g | Prot: 36,92g | Carbh: 166,72g. Almuerzo: Kerupuk Putih, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sambal Matah, Putih Telur Matang, Nasi Jagung. Cena: Sambal Matah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Cumi Goreng, Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat, Kolak, Pepaya, Kue Pukis. más...

1508 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Seger banget pokcoy nya

02 feb. 21 por el miembro: odikookie

aku pun tanam sendiri juga😁, sampai tiap makan ada selada itu👌

02 feb. 21 por el miembro: novanca

🤩🤩🤩🤩🤩🤩

02 feb. 21 por el miembro: LunaBfq

wahh mataku langssung kinclong

02 feb. 21 por el miembro: Reyy yyyyy

mau 😂

02 feb. 21 por el miembro: rusmalinda.khan

wah gimana cara tanam nya??

02 feb. 21 por el miembro: Siti Maysa

sayur kesukaan kui🤩

02 feb. 21 por el miembro: ekaseptiiaa

keren!!

02 feb. 21 por el miembro: periwinklehaze

seger banget

02 feb. 21 por el miembro: devi_nurjanah

😍

02 feb. 21 por el miembro: pengen body goals

mood ❤️🥺

02 feb. 21 por el miembro: laelils-

mau bgt bisa berkebun sendiri gini 🥰

02 feb. 21 por el miembro: drv990

duhhhh Disni susah nyari pokcoy, mesti ke supermarket

02 feb. 21 por el miembro: EkaMaula

yaampun mauu aku nyari disini ga dapet trus

02 feb. 21 por el miembro: Diana Wulan

giamna cara tanem dan merawatnya nya kaa..tips dong.. punyaku jelek dimakan ulat

02 feb. 21 por el miembro: rahmayantir

02 feb. 21 por el miembro: bxbygry

02 feb. 21 por el miembro: galuhftk

Ini d tnmnya dg cara hidroponik tmn2 susah susah gampang sih, cuman enaknya ini sehat bgtt soale g pake pupuk

02 feb. 21 por el miembro: fiqrotul j

waah aku juga tanem pokcoy tapi di tanah dan kurus2 😂 untung masih ada caisim, enak juga dan gampang numbuh 😀

03 feb. 21 por el miembro: Taibahh

03 feb. 21 por el miembro: rahma_maruye

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