Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 77,00g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Milbona Kefir, Orangen, Bananen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mischgemüse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Garnelen, Milbona Schlagsahne, Gourmet Zanderfilet, Butaris Butterschmalz. Cena: Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Brezel, Kaffee mit Milch. más...
|
|
2758 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Amamantar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terceravez
|