Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 72,76g | Prot: 36,45g | Carbh: 100,64g.
Desayuno: Kırmızı Lezzetli Elma, Pınar Süzme Peynir, Wasa Delikatess, Hindistan Cevizi Yağı, Islak Kek. Cena: Uzman Kasap Dana Izgara Köfte, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Nut Master Fıstık Ezmesi . más...
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Perdiendo 20,3 kg a la Semana
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