Diario de Nick90x, 13 ene. 11

I'm only 3/4 of the way through the second week of going full out again and I can really feel the difference. I'm hoping to be in the best shape of my life when baby Ethan gets here.

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2892 kcal

Grasa: 62,18g | Prot: 180,50g | Carbh: 413,97g.   Desayuno: HERITAGE Fat Free ORGANIC MILK. Almuerzo: gala apple, Pepperoni Pizza. Cena: Grilled Stuft Burrito - Chicken. Pasa Bocas / Otros: Frozen Whole Strawberries, HERITAGE Fat Free ORGANIC MILK, Professional Strength Whey Protein, grapes, Greek Yogurt - Strawberry, Organic Maple Brown Sugar Granola Cereal. más...

2858 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...