Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 46,68g | Prot: 49,45g | Carbh: 172,05g.
Desayuno: Udang, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Pisang, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Tahu Goreng, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Minyak Zaitun, Ubi Jalar (Manis). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|