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1940 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 103,29g | Carbh: 255,64g.
Desayuno: フンドーキン ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, 森永乳業 ビヒダス アロエ, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, プチトマト, マリンフード ヘルシーシュレッド1kg, パスコ 超熟8枚切り, キャベツ, 超熟8枚切り, 水. Almuerzo: きゅうり, ニンジン, キャベツ, 酢味噌, 豚肉の生姜焼き, 卵焼き, ポテトサラダ, ほうれん草のおひたし, ナポリタン, ほうじ茶, ご飯, レタス. Cena: チリコンカルネと豆(缶詰), おにぎり, ささみ, ゆで卵. más...
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